1. Nein zu sagen:
> Keine Lust auf die Geburtstagsfeier zu gehen?
> Keine Energie, schon wieder beim Umzug des Nachbarn zu helfen?
> Nicht schon wieder alleine alles im Haushalt erledigen?
...Einfach mal liebevoll "nein sagen"
2. Pausen zu machen:
> Pausen sind so wichtig in unserem Leben. Durch Pausen haben wir die Möglichkeit, nach Innen zu schauen und mal wieder mehr auf unser Herz zu hören
> Pausen ermöglichen uns, neue Kraft und Power zu schöpfen
> Pausen setzen Kreativität frei
...Einfach mal eine Pause machen
3. Deinen Wert zu kennen:
> Ich bin wertvoll
> Ich bin einmalig
> Ich bin gut genug
4. Dich gut zu fühlen:
> Du darfst einen Job haben, der Dir Spaß macht
> Du darfs glücklich sein
> Du darfst dich lieben wie Du bist
5. Auf Dich zu achten:
> Zu wissen wann Du Ruhe brauchst
> Zu wissen, wer Dir gut tut
> Zu wissen, was Du Dir wünschst
6. Authentisch zu sein
> Einfach DU sein ohne wenn und aber..
>>>>>>
Welcher Punkt fällt Dir leicht bzw schwer?
🌊 Aloha, Juli